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ダイエット2か月目の成果

ダイエット2か月目の成果

ダイエットをして2か月がたちました。

ネットなどでもどんなダイエット法があるのか、皆どんなことを気を付けているのか、自分なりにも考えながら、こうして今までダイエットを続けてきたわけですが、村上豊彦の体重は2か月目にして4キロほど減少しています。

無理のないペースで減っているのではと個人的には思うのですが、何せ今までがずっと肥満だったので、このくらいはすぐ減るのかなと思いつつ、それでも成果として出てくれると安心してしまうのが人間です。

減っては増える、といった期間もあったので、油断だったり体のリズムだったりが関係して、そう簡単にはいかないものですから、今減った体重が安定するまでは気は抜けないなと思っていますし、まだまだ目標のマイナス10キロまでは遠いので、頑張ってこれからも一日一日の出来ることを意識していきたいと思っています。

それにしても、女性はいとも簡単にダイエット中と言って体重を落としますが、こんなに大変だったのかと見えない努力にびっくりさせられてしまいますね。

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